Kita v Dresdnu pravi Zucker The Fight - Zdravo prigrizek za otroke!

Kita v Dresdnu pravi Zucker The Fight - Zdravo prigrizek za otroke!

Mickten, Deutschland - V zadnjih letih je kita Sternstraße v Micktenu v Dresdnu sprožil izjemen projekt, ki nima industrijskega sladkorja. Vzgojiteljica Nicole Klein uči otroke, da cenijo ravnanje s sadjem in ga varno pripravijo. Namesto klasičnih sladkarij, ki niso ravno znane po svojih zdravstvenih koristih, okusno sadje prihajajo na krožnike z lastnega sladkega vrta. Kot poročila [tag24.de] (https://www.tag24.de/Dresden/politik-suesses-suesses-projekt-in-diser-kita-wett-auf-industrie-Zichter-Zichter-3400344).

Dnevni center je bil odprt leta 2010 in je sprva sledil dosledno konceptu brez sladkorja. A kot pojasnjuje režiserka Jessica Hähnlein, se je sčasoma izkazalo, da popolna prepoved sladkorja ni praktična. Končno uravnotežena prehranska ponudba vključuje tudi sadje, ki vsebuje naravni sladkor. Nezdaji čaji in voda so na voljo v objektu - na drugi strani so sokovi tabu. Alternative so potrebne v prazničnih dneh, ko malo sladkarij ne bi smelo manjkati. Torej obstajajo zdravi mandarini namesto čokoladnih božičnih moških.

Zdrava prehrana v fokusu

Dnevni center zasleduje celostni koncept, ki poleg prehrane vključuje tudi gibanje, spanje in zadostno pitje. Otroci s pripravo jedi - pogosto z "pravimi" noži, ki jih je treba varno hraniti - otroci ne le naučijo ceniti kuhinjo, ampak tudi spoštljati s pripravo hrane. Če želite to narediti, so tedenski meni vizualno pripravljeni.

Reakcije staršev so dosledno pozitivne. Mnogi so odprti za zmanjšano ponudbo sladkorja in so te pristope celo začeli izvajati doma. Vendar, kot priznava mesto Dresden, zagotovo obstajajo potrebe po informacijah nekaterih staršev, ki morda še niso seznanjeni z novimi prehranskimi smernicami.

Poraba sladkorja pri otrocih

Prekomerno uživanje sladkorja je veliko tveganje za zdravje za otroke in mladostnike. According to an analysis on [Paediatrieschweiz.ch] (https://www.paediatrieschweiz.ch/zucker-kinder-kinder-status-und--und-----und-----und----und- and adolescents, children and adolescents consume more sugar than from the World Health Organization (WHO). Sugares that are too high can lead to overweight, toothed caries and chronic diseases. For this reason, Kita Sternstrasse je pozitiven primer drugih objektov: zavestno ravnanje s sladkorjem in osredotočenost na naravne alternative sta ključ do zdrave prehrane

Za tiste, ki želijo izvedeti več o pravilnem ravnanju s sladkorjem v otroških objektih, je platforma bzfe.de ponudba ". Cilj je spodbujati razmislek o svoji porabi sladkorja in posredovati splošna priporočila za otroke in mladostnike. Po priporočilih bi morali otroci, mlajši od 18 let, pridobiti manj kot 5% svoje dnevne oskrbe z energijo od sladkorja. Kita Sternstraße to znanje uredi v praksi in tako mnogim ponuja model.