Dresdenis asuv Kita ütleb Zucker võitluse - tervislik suupistete lastele!

Dresdenis asuv Kita ütleb Zucker võitluse - tervislik suupistete lastele!

Mickten, Deutschland - Viimastel aastatel on Dresdenis Micktenis asuv Sternstraße Kita käivitanud tähelepanuväärse projekti, millel pole tööstuslikku suhkrut. Õpetaja Nicole Klein õpetab lapsi hindama puuviljade käitlemist ja ohutult ettevalmistamist. Klassikaliste maiustuste asemel, mis pole täpselt teada oma tervisele, tulevad maitsvad puuviljad taldrikutele nende enda magusast aiast. Aruannetena [tag24.de] (https://www.tag24.de/Dresden/politik-suesses-suesses-projekt-in-diieser-kitar-kita-wett-ustrie-zucker-zicker-3400344) ei paku päevane keskus ainult oma väikeste külaliste jaoks.

Päevahoiukeskus avati 2010. aastal ja järgisid algselt pidevalt suhkruvaba kontseptsiooni. Kuid nagu režissöör Jessica HÄHNLEIN selgitab, on aja jooksul osutunud, et suhkru täielik keeld pole otstarbekas. Lõpuks sisaldab tasakaalustatud toitumispakkumine ka puuvilju, mis sisaldab looduslikku suhkrut. Rajatises on saadaval magustamata tee ja vesi - seevastu on mahlad tabu. Alternatiive on vaja pidulikel päevadel, kus väike kommi ei tohiks puududa. Seega on šokolaadi jõulumeeste asemel terved mandariinid.

tervislik toitumine fookuses

Päevahoiu keskus järgib terviklikku kontseptsiooni, mis lisaks toitumisele hõlmab ka liikumist, und ja piisavat joomist. Nõusid koos valmistades - sageli "tõeliste" noad, mida tuleb ohutult ladustada - õpivad lapsed mitte ainult kööki hindama, vaid ka toiduvalmistamisega austama. Selleks valmistatakse iganädalane menüü visuaalselt.

Vanemate reaktsioonid on pidevalt positiivsed. Paljud on avatud suhkru vähendatud pakkumisele ja on hakanud neid lähenemisviise isegi kodus rakendama. Nagu Dresdeni linn tunnistab, on aga kindlasti vaja teavet mõnede vanematelt, kes ei pruugi veel uute toitumisjuhistega kursis olla.

suhkru tarbimine lastel

Liigne suhkru tarbimine on laste ja noorukite jaoks suur tervise oht. [Paediatrieschweiz.ch] (https://www.paediatrieschweiz.ch/zucker-binder-kinder-status-status-und-und--undi- ja noorukite, lapsed ja noorukid, tarbivad rohkem suhkrut kui Maailma Terviseorganisatsioonidest, kui see on ülemaailmsetele, ja see, mis on liiga kõrged, on see, et see on liiga kõrged, ja see, mis on liiga kõrged, kulutavad rohkem, kui see on liiga kõrged suhkrud, ja see, mis on liiga kõrged, tarbivad. See on liiga kõrged. Põhjus, Kita Sternstrasse on positiivne näide muudest rajatistest: suhkru teadlik käitlemine ja keskendumine looduslikele alternatiividele on tervisliku toitumise võti.

Neile, kes soovivad lasterajatistes suhkru õige käitlemise kohta rohkem teada saada, on platvorm bzfe.de, mida kutsutakse ". Selle eesmärk on edendada oma suhkru tarbimise järelemõtlemist ja edastada üldisi soovitusi lastele ja noorukitele. Soovituste kohaselt peaksid alla 18 -aastased lapsed saama suhkrust vähem kui 5% oma igapäevasest energiavarustusest. Kita Sternstraße paneb need teadmised ellu ja pakub seega paljudele mudelit.