يقول كيتا في درسدن إن Zucker المعركة - تناول وجبة خفيفة صحية للأطفال!

يقول كيتا في درسدن إن Zucker المعركة - تناول وجبة خفيفة صحية للأطفال!

Mickten, Deutschland - في السنوات الأخيرة ، أطلقت Sternstraße Kita في Mickten ، Dresden ، مشروعًا رائعًا لا يحتوي على سكر صناعي. يعلم المعلم نيكول كلاين الأطفال أن يقدروا التعامل مع الفاكهة وإعدادها بأمان. بدلاً من الحلويات الكلاسيكية غير المعروفة تمامًا بفوائدها الصحية ، تأتي الفواكه اللذيذة إلى الألواح من حديقتها الحلوة. كتقارير TAG24.DE ، لا يقدم المركز النهاري فقط لضيفه السكر الصغير.

تم افتتاح مركز الرعاية النهارية في عام 2010 وتبعه في البداية مفهومًا خاليًا من السكر. ولكن كما أوضحت المخرج جيسيكا هانلين ، فقد تحولت بمرور الوقت إلى أن الحظر الكامل على السكر ليس عمليًا. أخيرًا ، يشمل العرض الغذائي المتوازن أيضًا فاكهة تحتوي على سكر طبيعي. تتوفر الشاي غير المحلى والمياه في المنشأة - من ناحية أخرى ، من المحرمات. هناك حاجة إلى بدائل في الأيام الاحتفالية التي لا ينبغي أن تكون فيها حلوى صغيرة مفقودة. لذلك هناك ماندرين صحية بدلا من شوكولاتة عيد الميلاد رجال.

الأكل الصحي في التركيز

يتابع مركز الرعاية النهارية مفهومًا كليًا ، بالإضافة إلى التغذية ، يشمل أيضًا الحركة والنوم والشرب الكافي. من خلال إعداد الأطباق معًا - غالبًا مع سكاكين "حقيقية" يجب تخزينها بأمان - لا يتعلم الأطفال فقط تقدير المطبخ ، ولكن أيضًا للتعامل مع الاحترام مع إعداد الطعام. للقيام بذلك ، يتم إعداد القائمة الأسبوعية بصريًا.

ردود أفعال الوالدين إيجابية باستمرار. كثيرون مفتوحون لعرض السكر المخفض وبدأوا في تنفيذ هذه الأساليب في المنزل. ومع ذلك ، كما تعترف مدينة درسدن ، هناك بالتأكيد حاجة إلى معلومات من بعض الآباء الذين قد لا يكونون على دراية بالإرشادات الغذائية الجديدة.

استهلاك السكر لدى الأطفال

استهلاك السكر المفرط هو خطر كبير من الصحة للأطفال والمراهقين. وفقًا لتحليل حول [paediatrieschweiz.ch] (https://www.paediatrieschweiz.ch/zucker-kinder-kinder-status- und-und-- und-- und- und- und- ond- indight- adoale-to toughs ، chains annes anned thou to to tough that state. العقل ، Kita Sternstrasse هو مثال إيجابي على المرافق الأخرى: التعامل مع السكر والركوب الطبيعي هو مفتاح التغذية الصحية

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد عن التعامل الصحيح للسكر في مرافق الأطفال ، فإن المنصة bzfe.de عرض تم استدعاؤه ". والهدف من ذلك هو تعزيز التفكير في استهلاك السكر الخاص بك وتوصيات عامة للأطفال والمراهقين. وفقًا للتوصيات ، يجب على الأطفال دون سن 18 عامًا الحصول على أقل من 5 ٪ من إمدادات الطاقة اليومية من السكر. يضع Kita Sternstraße هذه المعرفة موضع التنفيذ وبالتالي يقدم نموذجًا للكثيرين.