普劳恩霍夫城市跑的参与记录：起跑人数超过 210 人！

普劳恩霍夫城市跑的参与记录：起跑人数超过 210 人！

对霍夫和普劳恩双城之间第 34 届城市跑的期待与日俱增！该活动将于 2025 年 8 月 16 日举行，今年的参加人数将创历史新高。据目前情况，已有210名现役运动员报名，使该赛事成为该地区最受欢迎的跑步赛事之一。这已经被报道过 看法 。

与沃格特兰地区体育协会以及沃格特兰和霍赫弗兰肯储蓄银行合作，城市跑步将成为所有获胜者和休闲跑步者的真正亮点。主赛跑的起点位于 Hegelstrasse 56 的 SV Concordia Plauen 运动场，市长 Steffen Zenner 将于上午 8:30 发表讲话，正式宣布赛事开幕。不同的速度组在路线上分阶段进行，因此每个健身水平都有适合的东西。

多样化的航线选择

参与者可以选择三种不同的路线：一条专门用于跑步的具有挑战性的 33 公里路线，以及两条较短距离的 16.5 公里和 8 公里，也适合越野行走。这些较短的路线从 Weischlitz 的 Krebes 停车场或 Triebel 的 Ullitz 停车场开始。所有路线均享有美丽的景色，并设有备有饮料、小吃和水果的救助站。

跑步的目的地是“Eisteich Hof”休闲中心，预计第一批跑步者将于下午 12.15 左右开始参赛。跑步结束后，所有完赛者都可以获得一枚奖牌和证书，以适当地庆祝他们的成就。

北欧式健走 – 对您的健康大有裨益

较短的路线特别受北欧健走者的欢迎。越野行走在德国已成为一项促进健康的运动，其起源于越野滑雪。这种训练依赖于精确的技术。步行时，手杖与脚同步使用，增加强度，而不会造成过度的压力。正确的杆长至关重要：大约是您身高的三分之二是理想的。如果您身高 1.80 m，则杆子长度应约为 1.20 m。

如何 高清体育 如前所述，越野行走活动通常是德国大型跑步活动的一部分，包括城市跑步。作为此类活动的一部分，步行者可以在 5 至 100 公里的距离上展示自己的健康状况。

感兴趣的人可以在 8 月 10 日之前在线注册该城市。更多信息请参见官方网站 www.staedtelauf-plauen-hof.de 可用的。抓住这个机会，参加这项体育赛事，这肯定会让来自该地区和其他地区的许多人再次聚集在一起！