Plauen-Hof pilsētas skrējienā dalības rekords: Uz starta vairāk nekā 210 skrējēju!

Plauen-Hof pilsētas skrējienā dalības rekords: Uz starta vairāk nekā 210 skrējēju!

Gaidāmība uz 34. pilsētas skrējienu starp sadraudzības pilsētām Hofu un Plauenu pieaug! Pasākums notiks 2025. gada 16. augustā un šogad tajā būs rekordliels dalībnieku skaits. Atbilstoši pašreizējam statusam jau reģistrējušies 210 aktīvie sportisti, padarot pasākumu par vienu no populārākajiem skriešanas pasākumiem reģionā. Par to jau ziņots Skatīt.

Sadarbībā ar Vogtlandes rajona sporta asociāciju un Vogtlandes un Hochfranken krājkasēm pilsētas skrējiens būs īsts akcents visiem uzvarētājiem un atpūtas skrējējiem. Galvenā brauciena sākumpunkts ir SV Concordia Plauen sporta laukumā Hegelstrasse 56, kur mērs Steffen Zenner uzstāsies pulksten 8:30, lai oficiāli atklātu pasākumu. Maršrutā tiek izsūtītas dažādas ātruma grupas pa posmiem, lai katram fitnesa līmenim būtu kaut kas.

Daudzveidīgs maršrutu piedāvājums

Dalībniekus gaida trīs dažādi maršruti: izaicinošs 33 km garš maršruts, kas veltīts tikai skriešanai, kā arī divas īsākas distances 16,5 un 8 kilometru garumā, kas piemērotas arī nūjošanai. Šie īsākie maršruti sākas Krebes autostāvvietā Weischlitz vai Ullitz autostāvvietā Trībelā. No visiem maršrutiem paveras skaisti skati un palīdzības stacijas, kurās ir dzērieni, uzkodas un augļi.

Skrējiena galamērķis ir atpūtas centrs “Eisteich Hof”, kur pirmie skrējēji tiek gaidīti ap plkst.12.15. Pēc skrējiena visi finišējušie var sagaidīt medaļu un sertifikātu, lai pienācīgi nosvinētu savu sasniegumu.

Nūjošana – hits jūsu veselībai

Īsākos maršrutus īpaši iecienījuši nūjotāji. Nūjošana Vācijā ir nostiprinājusies kā veselību veicinošs sporta veids, kas sākotnēji nāk no distanču slēpošanas. Šīs apmācības pamatā ir precīza tehnika. Stabi tiek izmantoti sinhronizācijā ar kājām ejot, palielinot intensitāti, neradot pārmērīgu slodzi. Pareizs stieņa garums ir ļoti svarīgs: apmēram divas trešdaļas no jūsu auguma ir ideāli piemērotas. Ja esat 1,80 m garš, stabiem jābūt aptuveni 1,20 m gariem.

Kā HD sports Kā minēts, nūjošanas pasākumi bieži vien ir daļa no lielākiem skriešanas pasākumiem Vācijā, tostarp pilsētas skrējienā. Šādu pasākumu ietvaros soļotāji var demonstrēt savu fizisko sagatavotību 5 līdz 100 kilometru distancēs.

Interesentiem ir iespēja tiešsaistē reģistrēties pilsētas vadīšanai līdz 10. augustam. Papildinformācija ir pieejama oficiālajā tīmekļa vietnē www.staedtelauf-plauen-hof.de pieejams. Izmantojiet iespēju un esiet daļa no šī sporta pasākuma, kas noteikti atkal pulcēs daudzus cilvēkus no reģiona un ārpus tās!