Karstuma vilnis riņķo pāri Drēzdenei: kā pasargāt sevi no karstuma nāves!

Karstuma vilnis riņķo pāri Drēzdenei: kā pasargāt sevi no karstuma nāves!

Tuvojas vasara un līdz ar to arī temperatūra Drēzdenē paaugstinās. Trešdien, 2025. gada 4. jūnijā, norisinājās Veselības departamenta un Drēzdenes Universitātes slimnīcas (UKD) organizētā siltuma akcijas diena. Šī pasākuma mērķis bija izglītot iedzīvotājus par ārkārtēja karstuma sekām uz veselību un atbilstošiem aizsardzības pasākumiem. Doloresa Mīte no Health for Future steidzami brīdināja par karstuma izraisīto nāvi un temperatūras paaugstināšanos, kas klimata pārmaiņu dēļ var ietekmēt arvien vairāk cilvēku.

2024. gadā Neištatē jau tika reģistrētas 85 vasaras dienas un 34 karstas dienas ar temperatūru virs 30 grādiem. Šī vieta tiek uzskatīta par “siltuma salu” – blīvais veidojums un blīvējums nodrošina īpaši siltuma uzkrāšanos. Tas nozīmē, ka temperatūras starpība starp pilsētas centru un apkārtni var būt līdz 5 grādiem. Tas padara vēl svarīgāku, ka pilsēta ir izstrādājusi visaptverošu siltuma rīcības plānu, lai novērstu ar karstumu saistīto stresu.

Veselības aizsardzība fokusā

Siltuma rīcības plāns, kas stāsies spēkā līdz 2026. gada vasarai, ietver virkni pasākumu, lai samazinātu karstuma stresu un samazinātu UV starojumu. Cita starpā pilsēta plāno popularizēt dzeramā ūdens strūklakas un paplašināt uzpildes kampaņu bezmaksas dzeramā ūdens uzpildīšanai veikalos, kas piedalās. Turklāt dažādos projektos, piemēram, koku stādīšanā skolās, tiek ņemti vērā arī skolu pagalmu un jumtu apsildīšanas siltuma ierakstu rezultāti.

Būtiski ir arī ieteikumi individuālai siltuma aizsardzībai. Ieteicams katru dienu izdzert vismaz 2-3 litrus ūdens un izvairīties no alkoholu un kofeīnu saturošiem dzērieniem. Neliels, bet jauks padoms: mitri dvieļi vai aukstas kāju vannas palīdz patīkami regulēt ķermeņa temperatūru. No karstuma var pasargāt arī labi vēdināms dzīvoklis, kas pa dienu ir aptumšots. Profesors Zigmārs Stelcers ir arī aicinājis vairāk palīdzēt cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret karstumu, lai viņi varētu izdzīvot šajos ekstremālos temperatūras laikos.

Prognozes un realitāte

Prognozes ir satraucošas: temperatūra līdz 45 grādiem pēc Celsija nākotnē Drēzdenē varētu kļūt par realitāti, jo RKI parādīt. Karstajās nedēļās, kad vidējā temperatūra pārsniedz 20 grādus, palielinās mirstības rādītāji, īpaši gados vecāku cilvēku vidū, izceļot karstuma radītos riskus veselībai. Ar karstumu saistītie nāves gadījumi parasti ir augstas temperatūras un jau esošu veselības stāvokļu kombinācijas rezultāts, ko var pasliktināt karstuma radītais stress.

Drēzdenes pilsēta, kuru atbalsta tādas organizācijas kā Health for Future, ir apņēmusies īstenot skaidru rīcības sistēmu. Pieaug prasības pēc lielākas klimata aizsardzības, darba dzīves pielāgojumiem un vēsu vietu radīšanas, kas var piedāvāt cilvēkiem pieņemamu vidi karstajos vasaras mēnešos. Arī siltuma pasākumu plānu uzlabošanas pasākumi ir būtiski, lai nodrošinātu iedzīvotāju veselību ne tikai vasaras mēnešos, bet arī ilgtermiņā.